TERNYATA PARE
DAPAT MENGOBATI JERAWAT & DIABETES TYPE2
Pare...??? mendengar kata –
kata itu pasti kita langsung berpikir Pahit, karena sayuran yang satu ini
memang pahit rasanya, wajar jika banyak orang yang tidak menyukai jenis sayuran
pare tersebut, karena rasanya yang pahit.
Namun, tahukah anda ternyata pare
memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Dilansir dari
magforwomen.com, Dengan berbagai cara mulai dari jus pare atau dimasak sebagai
sayuran, bahkan dengan inovasi kuliner pare dapat di buat keripik dan dapat dinikmati manfaatnya.
Untuk Meningkatkan kekebalan pada tubuh
Pare dapat meningkatkan
tingkat kekebalan tubuh kita dengan
sangat baik. Kita bisa merebus pare di dalam air, dan kemudian mengonsumsi air
rebusannya setiap hari untuk melawan berbagai infeksi dan penyakit. Pare sangat
kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu
menghilangkan radikal bebas dari tubuh.
Untuk Menyembuhkan gangguan pada
pernafasan
Untuk gangguan pernafasan
seperti pilek, batuk dan asma, jus pare mentah bisa Anda coba. Biasakan untuk
mengonsumsi jus pare pahit segar setiap pagi sebelum sarapan.
Meredakan jerawat
Untuk Meredakan jerawat
Pare pahit sangat baik untuk
detoksifikasi darah. Hal ini juga dapat meredakan jerawat dan membersihkan
tubuh dari dalam.
Untuk Membantu dalam pengobatan diabetes type 2
Pare pahit mengandung
phytonutrient, dan polipeptida-P, yang merupakan insulin tanaman untuk mengatur
kadar gula darah. Pare juga dapat menyusun agen hipoglikemik yang disebut
charantin. Hal ini dapat meningkatkan sintesis glikogen dalam tubuh. Kedua hal
ini bersama-sama membantu dalam pengobatan diabetes tipe-2 menormalkan kadar
gula dalam darah.
5. Untuk Membantu proses penurunan berat badan
Pare kaya akan antioksidan,
dan sangat berguna dalam proses pembersihan racun dan membantu menurunkan berat
badan berlebih.
Meningkatkan daya penglihatan
Untuk Meningkatkan daya penglihatan Mata
Pare mengandung beta-karoten, yang sangat
berguna mengobati infeksi mata, serta meningkatkan daya penglihatan.
Untuk Mengurangi sembelit
Bagi Anda yang bermasalah
dalam buang air besar, serat yang terkandung di dalam pare dapat membantu dalam
proses pencernaan makanan, mengatasi masalah sembelit.
Untuk Mencegah penyakit jantung
Pare dapat membantu mengurangi
kadar kolesterol berlebih dalam tubuh, yang sering dapat memblokir dinding
arteri dan menyebabkan masalah jantung.
Demikian artikel ini yang saya dapat dari berbagai sumber seperti liputan6, kunjungi juga mengatasi rambut rontok dengan Lemon disini.
Demikian artikel ini yang saya dapat dari berbagai sumber seperti liputan6, kunjungi juga mengatasi rambut rontok dengan Lemon disini.